Miben segíthetek?
Önbizalom,
magabiztosság
Az önbizalom az emberek saját magukba vetett bizalma, olyan állapot, amikor biztosak vagyunk abban, hogy egy adott cselekvéssorozat a legjobb vagy leghatékonyabb. Az egészséges önbizalom így tehát funkcionálhat önbeteljesítÅ‘ jóslatként is, amivel hatékonyabban és sikeresebben oldhatjuk meg az elénk gördülÅ‘ nehézségeket. Hiszek benne, hogy az önbizalom, magabiztosság tanulható, erÅ‘síthetÅ‘, és ezek az erÅ‘források mindenkiben megvannak.
Kapunyitási pánik,
karriertervezés
A kapunyitási pánik témája néhány éve került a pszichológiai vizsgálódások tárgykörébe, magam is sokat foglalkoztam a témával. Ha a jelenséget jobban ki szeretném fejteni, ez a felnÅ‘tté válás krízise, nehéz szakasz, ami az egyetemista "tanulói létbÅ‘l", átvezet a felnÅ‘tt korba. Ilyenkor az ember önmaga sok kérdésével kerülhet szembe: mennyit ér a diplomám? Fogok-e munkát találni? Mit tartogat a jövÅ‘? Képes leszek-e önálló és független lenni? Ha gyakran tesz fel ilyen kérdéseket önmagának, akkor mindenképpen érdemes a problémával mélyebben is foglalkozni.
Párkapcsolati problémák,
szakítás feldolgozása
Intimitás, harmónia, egyensúly, bizalom; a kiegyensúlyozott párkapcsolat minden életszakaszban szívügyünk. A harmonikus párkapcsolat jelentÅ‘s mutatója választásainknak, de ez ugyanúgy igaz abban az esetben is, ha az ember valamiért nem találja a másik felét. Párkapcsolati igényeink, elvárásaink, az együttélés minÅ‘sége szintén a saját magunkkal való kapcsolatunkból építkezik. Ha úgy érzi, hogy valahogyan "soha nem jön össze", akkor érdemes felkutatni, hogyan lehetne máshogy közelíteni a kérdéshez.
​
​
​
​
Munkahelyi nehézségek, szorongás, stressz
FelnÅ‘tt életünk szerves részét alkotja a munkához, karrierhez való hozzáállásunk. Hét éve foglalkozom toborzás, kiválasztással, tapasztalatom van multinacionális vállalatoknál végzett munkában is, jól ismerem a versenyszférában dolgozók mindennapi problémáit is. Valljuk be, idÅ‘nk egy jelentÅ‘s részét a munkahelyi környezetben töltjük, ezért önmagunk és a munkával való kapcsolatunkban is harmóniára érdemes törekedni. Hogyan lehetne a viszonyt javítani a kollégákkal, fÅ‘nökkel? Hogyan lehetne javítani a kommunikáción, a teljesítményén? Keressen bizalommal, ha Önt ilyen kérdések foglalkoztatják.
KészségfejlesztÅ‘,
felkészítÅ‘ tréningek és elÅ‘adások
Pályám során nagy energiákat fektettem a különbözÅ‘ készségek (soft skillek) fejlesztésére, vezetÅ‘ként magam is azt vallom, hogy a munkatársak folyamatos fejlesztése hosszabb távon is nagyon jó befektetés, és lehetÅ‘ség egy sikeresebb, harmonikusabb munkahelyi légkör megteremtésére.
​
Célzottan vállalom egyéni és kisebb csoportok fejlesztését, valamint elÅ‘adások tartását az alábbi témákban:
​​
-
Konfliktuskezelés
-
Stresszkezelés
-
Asszertív, erÅ‘szakmentes kommunikáció
-
A kiégés megelÅ‘zÅ‘se
-
Állásinterjúra felkészítés
-
Önéletrajz, illetve Linkedin profil újratervezés
​
A fenti témákkal kapcsolatban kérjen egyéni árajánlatot.
​
​
​
​