Zsofia Illes2021. febr. 4.3 percBocsáss meg önmagadnak! A bűntudat és a szégyen feloldása nem feltétlenül egyenlő azzal, hogy lerázzuk magunkról a felelősséget, még akkor is, ha tudjuk, hogy...
Zsofia Illes2020. jún. 24.4 percAz önbecsülés erősítésének nyolc módszereA valóságot, amelyben élünk mi saját magunk teremtjük meg. Azt, ahogyan a világot látjuk az a mi szűrőnk, úgy beszélj magadhoz, mintha a...
Zsofia Illes2020. máj. 28.2 perc"Szakítok veled, mert nem kérted meg a kezem" – variációk egy témáraHarmincas vagyok, a barátaim is harmincasok; a házasulandó, családalapító korosztály tagja. Az elmúlt két évben legalább hét esküvőn...